Pourquoi et comment le Pilates vous fait du bien!
La méthode vise en effet à développer les muscles mais de manière harmonieuse. Les pratiquants de Pilates peuvent, en raffermissant et tonifiant correctement les muscles, corriger leurs mauvaises postures à l’origine de nombreuses douleurs, lombaires notamment Il a...A propos
Manu Coach, instructeur idépendant Zumba, Yoga, Pilates, Coaching sportif