MANU

PLANNING

Testez le coaching individuel et personnalisé en ligne ou à votre domicile! Faites du sport à la maison selon vos objectifs, nous pourrons intégrer des exercices de renforcement musculaire, du HIIT, du Pilates, Yoga ou du stretching. Les séances se font avec votre portable, tablette ou ordinateur et un outils d’interaction vidéo pour que je puisse corriger votre posture. 

 Je vous propose aussi des cours collectifs de Pilates, de HIIT et de Zumba en ligne. Si vous êtes intéressé(e), cliquez ici pour plus d’infos ou appelez-moi au 06 95 12 93 38.

⇓ (planning à la réouverture des salles de sport) ⇓

Lundi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI

 

 

18h-19h
Zumba en comité
d’entreprise
19h30-20h30
Zumba Planning des Cours 2020 cliquez ici
La Mondiale

Mardi

9h30-10h30
Pilates
SOWAI
12h30-13h30
Pilates
SOWAI
18h-19h
Pilates petit
matériel
SOWAI
19h15-20h15
Pilates petit
matériel
SOWAI

Mercredi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI
  
15h30-18h00
Coaching à domicile
sur rendez-vous
Me contacter

19h00-20h00
Cours collectif de Cardio Hiit & Renfo en ligne 

 

Jeudi

9h30-10h30
Pilates
SOWAI
12h10-13h30
Zumba en comité
d’entreprise
18h-19h
Pilates petit
matériel
SOWAI
19h15-20h15
Pilates 
SOWAI

 

Vendredi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI

 15h30-18h00

Coaching à domicile
sur rendez-vous
Me contacter

 

19h00-20h00
Cours collectif de Pilates en ligne 

Chez SOWAÏ: contactez directement l’établissement

SOWAÏ: 180 rue de Bondues | Wambrechies – 03 20 47 93 01

ZUMBA La Mondiale: 32 Avenue Emile Zola | Mons-en-Barœul [Station de Métro : Mons Sarts (ligne rouge) |GPS 50.641924, 3.096791 ]  ( Inscrivez-vous laughing )