MANU

PLANNING

Mon planning

Actu Covid-19: 

  • Suite à la prolongation de la fermeture administrative des salles,  un période un peu particulière, testez le coaching individuel et personnalié en ligne! ou à votre Domicile! Du sport à la maison selon vos objectifs, nous pourrons intégrer des exercices de renforcement musculaire, Pilates, Yoga ou de stretching. Avec votre portable, tablette ou ordinateur et un outils d’interaction vidéo pour que je puisse corriger votre posture. 
  • Si vous êtes intéressé(e), appelez-moi au 06 95 12 93 38 . 

 

  • Je vous propose aussi des cours collectifs de Pilates et Zumba en ligne. Avec votre portable, tablette ou ordinateur et un outils d’interaction vidéo pour que je puisse corriger votre posture
    Si vous êtes intéressé(e), cliquez ici pour plus d’infos ou appelez-moi au 06 95 12 93 38  

Lundi

  8h-14h
Coaching en ligne
sur rendez-vous

  

19h30-20h30
Zumba en ligne

Mardi

  8h-12h
Coaching en ligne
sur rendez-vous
12h30-13h30
Cours collectif de Pilates en ligne
 14h-18h30
Coaching en ligne
sur rendez-vous
19h-20h
Cours collectif de Pilates en ligne

Mercredi

  8h-21h
Coaching en ligne
sur rendez-vous

 

Jeudi

  8h-9h
Coaching en ligne
sur rendez-vous
9h30-10h30
Cours collectif de Pilates en ligne
  11h-18h
Coaching en ligne
sur rendez-vous
19h-20h
Cours collectif de Cardio Hiit & Renfo en ligne

Vendredi

   8h-21h
Coaching en ligne
sur rendez-vous

  

⇓ (reprise des planning au déconfinement) ⇓

Lundi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI

 

 

18h-19h
Zumba en comité
d’entreprise
19h45-20h45
Zumba Planning des Cours 2020 cliquez ici
La Mondiale

Mardi

9h30-10h30
Pilates
SOWAI
12h30-13h30
Pilates
SOWAI
18h-19h
Pilates petit
matériel
SOWAI
19h15-20h15
Pilates petit
matériel
SOWAI

Mercredi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI
  
15h30-18h00
Coaching à domicile
sur rendez-vous
Me contacter

 

 

Jeudi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI
12h10-13h
Zumba en comité
d’entreprise
16h45-17h45
Hatha Yoga
SOWAI
18h-19h
Pilates petit
matériel
SOWAI
19h15-20h15
Pilates 
SOWAI

Vendredi

9h30-14h00
Miha BodyTec
SOWAI

 

  

15h30-18h00
Coaching à domicile
sur rendez-vous
Me contacter

Chez SOWAÏ: contactez directement l’établissement

SOWAÏ: 180 rue de Bondues | Wambrechies – 03 20 47 93 01

ZUMBA La Mondiale: 32 Avenue Emile Zola | Mons-en-Barœul [Station de Métro : Mons Sarts (ligne rouge) |GPS 50.641924, 3.096791 ]  ( Inscrivez-vous laughing )

Zumba Manu

Cours de Zumba Lille Lun et Mer à 20h
au Studio 59 188 Rue du Faubourg de Roubaix

SOWAI

Cours de Pilates :
les  Mardi et Jeudi toute la journée
Seance de Miha Body Tec:
Les Lundi, Mercredi et Vendredi matin

Le Square

Cours de Zumba Avec Manu
Tous les Jeudis soir a 20h30

Salle de Sport de la Mondiale

Cours réservés aux employés de la Mondiale
Lundi Soir et Jeudi Midi

19h45 Zumba – Planning des Cours 2020

Actu Covid-19: Les Cours de Zumba annulés suite aux restrictions annoncées le 14/3/2020 nous devrions être en mesure de reprendre les course en présentiel seulement si tous les indicateurs sont au vert 🤞

Lundi 16 Mars 2020
Lundi 23 Mars 2020
Lundi 30 Mars 2020
Lundi 06 Avril 2020
Lundi 13 Avril 2020 Vacances
Lundi 20 Avril 2020 Vacances
Lundi 27 Avril 2020
Lundi 04 Mai 2020
Lundi 11 Mai 2020
Lundi 18 Mai 2020
Lundi 25 Mai 2020
Lundi 01 Juin 2020
Lundi 08 Juin 2020
Lundi 15 Juin 2020
Lundi 22 Juin 2020
Lundi 29 Juin 2020

Actu Covid-19: Les Cours de Zumba annulés suite aux restrictions annoncées le 14/3/2020 nous devrions être en mesure de reprendre les course en présentiel seulement si tous les indicateurs sont au vert 🤞

Pour le moment, Rejoignez-moi dans les cours virtuels 🙂 Cliquez ici. je vous garantis que vous vous amuserez !