MANU
PLANNING
Mon planning
Actu Covid-19:
- Suite à la prolongation de la fermeture administrative des salles, testez le coaching individuel et personnalié en ligne! ou à votre Domicile! Du sport à la maison selon vos objectifs, nous pourrons intégrer des exercices de renforcement musculaire, Pilates, Yoga ou de stretching. Avec votre portable, tablette ou ordinateur et un outils d’interaction vidéo pour que je puisse corriger votre posture.
Il n’y aura pas de cours jusqu’au mardi 19 janvier 2021 inclus. Les cours collectifs et le coaching individuel reprennent le 20/01/2021. Vous pouvez me contacter par mail pour toute question et je vous répondrai à mon retour le 20/01.
Je vous propose aussi des cours collectifs de Pilates, de HIIT et de Zumba en ligne. Si vous êtes intéressé(e), cliquez ici pour plus d’infos ou appelez-moi au 06 95 12 93 38.
Lundi |
| 8h-14h Coaching en ligne sur rendez-vous |
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| 19h30-20h30 Zumba en ligne |
Mardi |
| 8h-18h30 Coaching en ligne sur rendez-vous |
| 19h-20h Cours collectif de Pilates en ligne |
Mercredi |
| 8h-18h Coaching en ligne sur rendez-vous |
| 18h30-19h30 Cours collectif de Yoga Traditionnel en ligne |
Jeudi |
| 8h-9h Coaching en ligne sur rendez-vous |
| 9h30-10h30 Cours collectif de Pilates en ligne |
| 11h-18h Coaching en ligne sur rendez-vous |
| 19h-20h Cours collectif de Cardio Hiit & Renfo en ligne |
Vendredi |
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8h-18h30
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| 19h-20h Cours collectif de Pilates en ligne |
⇓ (planning à la réouverture des salles de sport) ⇓
Lundi |
| 9h30-14h00 Miha BodyTec SOWAI |
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| 18h-19h Zumba en comité d’entreprise |
| 19h45-20h45 Zumba Planning des Cours 2020 cliquez ici La Mondiale |
Mercredi |
| 9h30-14h00 Miha BodyTec SOWAI |
| 15h30-18h00 Coaching à domicile sur rendez-vous Me contacter |
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Vendredi |
| 9h30-14h00 Miha BodyTec SOWAI |
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| 15h30-18h00 Coaching à domicile sur rendez-vous Me contacter |
Chez SOWAÏ: contactez directement l’établissement
SOWAÏ: 180 rue de Bondues | Wambrechies – 03 20 47 93 01
ZUMBA La Mondiale: 32 Avenue Emile Zola | Mons-en-Barœul [Station de Métro : Mons Sarts (ligne rouge) |GPS 50.641924, 3.096791 ] ( Inscrivez-vous 
)